リハビリな一日、血圧測定

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三連休最後はリハビリで過ごす。地元のスポーツセンターに行って

スイミング。肩こり、治れ！　体重を計ったら72kgが64kgに減って

いる。これは少々心配だー。歳とって痩せるのはよくないではないか？


血圧測定１回目。１６４！高い、高すぎる





血圧測定２回目。１５２　まだまだ！

血圧測定３回目。１４７　納得できない…

そうか、スイミングの後だから高い。ここで小休止。トイレ行って、

リラックスして、深呼吸を３回やって、再チャレンジ！


血圧測定４回目。１３５　何とか安心

今日は家人が留守で一人コンビニ昼食。ロッテリアの100円バーガーを

おにぎりの替わりに買ってみた。さすが100円だけあって、何も付いて

ない。いや正確に言うとキュウリのピクルスが１枚乗っていた。

Comments

ははは。何度も量れば低くなりますねえ。
血圧は多少高いのも「個性」ですよ。
薬にたよると、他の問題がでるようですねえ。

Posted by 立ち呑みＨＡＫＵＤＯＵ at 2008年07月21日 22:31

心配なのは、上より下の血圧。
個人差があると思うのですが、
上の数値の上下は変動が激しいです。
深呼吸するだけで、スッと下がったりします。
下はアンダー９０、でもなかなか下がらないよ〜
過度な飲酒を控え、ご自愛下さい（お互いに、ですが…）
あと、脈拍も高いですね。
心臓のドクドクが落ち着くまで、待ちましょう。

Posted by 遊星ギアのカズ at 2008年07月21日 23:04

遊星ギアのカズさんがおっしゃる通りで、下が低いですから、何も心配いらないと思います。
ちなみに私の血圧は、上が135、下が85です。

Posted by alz at 2008年07月21日 23:26

>立ち呑みＨＡＫＵＤＯＵさん
>遊星ギアのカズ さん
>alzさん

　これはこれは三巨頭からコメント、頂き恐縮です。m(_ _)m
ありがとうございます。
お互い、健康に留意いたしましょう！

Posted by korikori at 2008年07月22日 06:18

こりゃーイエロカードであります。
当面休肝の指令です。

血管内にコレステロールがしっかり
溜まっているので科学的洗浄が必要です。

ビールでの洗浄は逆効果であります。
即専門のチェックに行ってください！！

Posted by tetujinn27 at 2008年07月23日 22:05

＞こりゃーイエロカードであります。当面休肝の指令です。

ほんとですか！？
8/7に人間ドックの予定です。今から準備怠りなく万全の体調で臨む予定！

Posted by > tetujinn27 さん at 2008年07月24日 14:18

いつか、どこかのお店をご一緒したいと願っていますので、健康には気をつけてください。

友人にも何人かいますが、50代で急激に体重を落とした人は、たいてい血糖値に問題があるようです。さらに、血糖値が高くで血圧が高いということは、非常に問題があるそうです。

春の検診の結果はどうでした？

Posted by rocky at 2008年07月25日 09:00

初めまして！？ですかね。ご心配頂きありがとうございます。8/7に人間ドックなので検査を受けてきます。

今日は善吉に行く予定です(^^)

Posted by >rockyさん at 2008年07月25日 09:50