広島ブログ
新年にあたり読んでみたい本が目に止まった。
本書では、以下の10点を「悪い習慣」と位置づけ、
その対処法を説いているそうだ。少々興味あるな〜
============================================
◎先延ばし/ネット・スマホ/ムダ遣い/ダラダラ生活/
夜更かし/食べ過ぎ/飲み過ぎ/イライラ/クヨクヨ/
完璧主義
============================================
今日もクリック応援よろしくお願いします。
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |